役立つまとめ

台風で始まったこの1週間はモチベーションが落ちていた

筆者の地域では月曜日に台風がやってきて1日休講になっていたのだが、気をつけないとサボリ癖が出てしまう筆者は案の定、火曜日も1、3限を休んでしまった(´;ω;`) ダメだ!この流れを止めなきゃ!と思い、今日は図書館に出向いて本をいくつか読んだ。モチ…

【明日は1限】これで必ず早起きするための8つのコツ

筆者在住の大阪では台風は昨日のうちに過ぎ去ってしまい、今日は普通に大学でした。どうせ今日も休講だろ〜〜となんらか理由をつけて、まーた勝手に自主休講してしまいました...(´・ω・`) これから寒くなってなかなか起きれない人も出て来るでしょうね。 実…

【感動】泣きたいときに見るべきYouTube動画

「涙活」なんてものがストレス解消法の1つとして流行っている。たまには思いっきり泣くのもいいよね。1ヶ月に2〜3分でも能動的に涙を流すことによって、心の浄化、デトックス効果があるのだそう。 泣けたり、心が温かくなる動画をYouTubeから集めてみた…

偉人たちの生活に学ぶ能力を高める「5つの習慣」

イチローの朝ご飯は毎日カレーを食べる。ベンジャミン・フランリンは裸で朝のひとときを過ごした。ソチオリンピックで金メダルを獲得した羽生結弦選手は、演技を始める直前に手を合わせお祈りをしている(フィギュアのシーズン入りですね ♪♪♪) 偉大な頭脳は…

能力の高い人ほど「ここ一番」で失敗しやすい:その原因と対策

いまテレビで、体操世界選手権2014男子総合決勝を見ながら書いている。内村選手かっこいいな〜〜あの技の正確さと美しさ!!!思わず見とれてしまう鍛えられた筋肉... 超一流のアスリートやアーティストが、「ここ一番」という時に実力を発揮できないのを、…